手肘疼痛困扰市民，专家支招科学用药与护理
据杭州市一医院近日报道，随着工作生活节奏的加快，手肘疼痛已经成为许多市民的困扰，尤其是长时间使用电脑、频繁打球的群体。究竟应该吃什么药才能有效缓解症状？对此，骨科专家进行了详细解答。
据杭州市一医院骨科副主任医师张明（化名）介绍，手肘疼痛的常见病因包括肌腱炎、网球肘、骨性关节炎等。这些病症虽各有不同，但患者大多反映疼痛部位固定，活动受限明显。
"许多患者自行购买消炎止痛药或外用药膏使用，但往往不能对症下药。"张明强调，正确的做法是先判断病因，再选择合适的治疗方案。他举例道，网球肘患者可尝试使用非甾体抗炎药如布洛芬；而骨性关节炎则更适合采用氨基葡萄糖等营养关节药物。
杭州市中心医院康复科李莉（化名）专家提醒，除了药物治疗，正确的康复锻炼同样重要。"患者应避免剧烈活动，但也不能长期不活动，应该循序渐进地进行康复训练。"她建议，可以配合使用手法按摩、热敷等物理疗法缓解症状。
对于症状严重的患者，专家建议应及时就医，通过影像学检查明确诊断。值得一提的是，部分骨质疏松和风湿性关节炎也会引起手肘疼痛，需分别对症治疗。
市立医院运动医学科王强（化名）医生补充道："对于长期疼痛反复发作的患者，建议定期复查，评估病情变化，调整治疗方案。切勿自行随意用药，以免延误病情。"
